Psicóloga Online

¡Si necesitas Ayuda no dudes en Escribirme!

Hola Soy Dayanet Pérez

Te doy la bienvenida a este rincón de internet donde comparto mis conocimientos y experiencia. Si aún no me conoces soy psicóloga clínica hace ya más de 7 años.

Aquí puedes encontrar MI BLOG, con un montón de contenido que puede interesarte. También puedes descargar un CURSO GRATUITO para gestionar la ansiedad y por supuesto puedes AGENDAR UNA CITA conmigo desde cualquier lugar del mundo.

01

Coaching emocional

Te acompaño en la búsqueda de la felicidad y el crecimiento personal, para que seas tu mejor versión, ¡un proceso que para nada será aburrido!

02

Ansiedad y Depresión

Recupera tu energía, motivación y vuelve a tener el control de tu vida. Sé bien que no es fácil lidiar con estos síntomas. (Yo misma me he sentido así) pero tienes la oportunidad de cambiarlo y empezar a ponerle color a tus días.

03

Empoderamiento femenino

Libertad emocional, aceptación y re programación. ideal para aprender a soltar, sentirse seguras, tomar mejores decisiones y comenzar a tener la vida que te mereces.

04

Terapia de parejas

Comunicación asertiva, independencia emocional y relaciones sexuales placenteras, para que tú y tu pareja encajen como piezas a medida.

Estabilidad emocional para tu vida diaria

Habla de forma segura y privada conmigo, con toda confianza cuando lo necesites.

¿Qué es la psicoterapia online?

La psicoterapia en línea, al igual que la psicoterapia tradicional, es una relaciòn profesional que promueve cambios  o modificaciones en el comportamiento, logrando el bienestar de las personas que acuden en busca de ayuda.

Su base fundamental es el diàlogo, las terapias pueden ser llevada a cabo mediante diferentes vías: chat, videollamadas o llamadas de audio. Aunque hay que decir que la videollamadas son mis favoritas porque nos permite crear un vínculo más cercano, por su  ventaja de vernos y escucharnos.

En cualquier caso, se proporciona un ambiente de seguridad, confianza para que puedas expresarte de manera libre y obtener una orientaciòn objetiva, imparcial y práctica. 

Tú y yo trabajaremos juntos para identificar y modificar los patrones de pensamientos y/o comportamientos que te impiden sentirte bien, así como las creencias limitantes que no te permiten vivir en libertad y sentirte pleno/a.

Las terapias en lìnea son màs efectivas cuando el psicólogo es empàtico y se preocupa realmente por tu bienestar. Aquí es donde vas a notar completamente la diferencia, porque no solo voy a escucharte, si no que te brindaré las herramientas necesarias para que logremos tus objetivos. Además, mientras te encuentres en terapia, recibirás mensajes de motivación, correos electrónicos con información valiosa sobre tus dudas o miedos, así que te sentirás acompañado durante todooo el proceso. 

Cuando culmines, no solo habrás resuelto el problema o situación que te trajo a terapia, sino que habrás incorporado nuevas destrezas para enfrentar los desafíos del futuro.

¿Cuándo debo hacer psicoterapia?

Muchas mujeres recurren a la psicoterapia después de haber estado deprimidas, ansiosas o enojadas por demasiado tiempo. Otras podrían necesitar ayuda ante una enfermedad que impide su completo en su bienestar emocional o físico. Y otras podrían tener problemas a corto plazo para los que necesitan ayuda como los divorcios, el distanciamiento de los hijos, sentirse abrumada por un nuevo trabajo o un duelo por la muerte de un familiar.

¡Todos podríamos necesitar un psicólogo! Yo misma he estado en terapia en dos etapas importantes de mi vida y ha hecho la diferencia.

Son muchos los problemas con los que nos enfrentamos en el día a día: la muerte de un ser querido, conflictos de pareja, dificultades en el trabajo, contratiempos en la educación de los hijos,  síntomas ansiosos o depresión. Otros  requieren ayuda ante el diagnóstico de una enfermedad, cuando surgen pensamientos negativos, por falta de amor propio, dependencia emocional, entre otros.

Cuando las dificultades son excesivas, duran más de lo normal, son muy fuertes e incapacitantes en el quehacer diario y provocan un malestar emocional considerable, es cuando resulta necesario acudir a un tratamiento psicológico.

Mi historia

En el 2017 colgué la bata de hospital para ofrecer mis conocimientos mediante las terapias online. Decidí que podía ayudar a cientos de personas de habla hispana a nivel mundial que buscaran atención psicológica de calidad y ayudarles a obtener un cambio positivo en sus vidas.

Siempre he estado comprometida a llevar bienestar emocional a todo el que lo necesite, sin embargo, siento que por las propias barreras mentales con las que he peleado toda mi vida, empoderar a mujeres se convirtió en mi pasión, ¡Me encantaría ser tu copiloto en este viaje llamado vida!

Si quieres aumentar tu bienestar, valorarte y crear la vida que te mereces, puedo brindarte las herramientas necesarias mediante terapias online personalizadas, acompañamiento y motivación durante el proceso.

Actualmente somos una comunidad de más de 9000 mujeres en instagram @psicologa_dayanetperez,  donde comparto mi punto de vista, tips y ayuda psicológica totalmente gratuita, aprovechando la rapidez y la facilidad de internet para llegar a muchísimas mujeres, de esta forma también aporto mi granito de arena.

Si estás leyendo esto, posiblemente estás buscando ayuda, orientación o simplemente necesitas un cambio en tu vida. ¡Llegaste al lugar correcto y estoy feliz por ello! 

La mayoría de las personas prefieren quedarse donde están aunque no sea un buen lugar; el cambio es para los valientes.

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Esto opinan mis clientes…

Bianca Montalvo

“Así entró Dayanet a mi vida, a ponérmela de cabeza y como si fuera poco a reconstruírmela. Convirtió a mis demonios en mis mejores amigos, mis miedos en los obstáculos más pequeños y mi forma insoportable y Miamense de ser en algo más llevadero, sin quitarme la magia”.

Gabriela Manzano

“Dayanet me ayudo a replantearme el camino, cuando creí que la única solución era repetir acciones y esperar resultados diferentes.
Dayanet es de esas personas que te dan quietud, que te ofrecen un entorno de confianza, comodidad y logras abrirte para encontrar la raíz de todo aquello que te afecta. Sus herramientas te ayudan a fortalecerte como persona.
Ella no solo es una profesional con ética en su manera de trabajar, en ella encuentras una persona con la que puedes contar.

Gracias a ella, le di el valor que merece mi salud mental, mas allá de los prejuicios. 
Siempre he de decir que si de psicólogos hablamos Dayanet ha sido la mejor que he conocido, para mi fue un gran acierto y siempre estaré agradecida por ello.
No dudes en acudir a ella, también será un acierto en tu vida”.

Alejandra Arteaga

Conocer a Dayanet marcó un antes y un después en mi vida, soy otra persona. Todo lo que aprendí en mis sesiones me han hecho crecer tanto a nivel personal como profesional.

La Dra. Dayanet fue un salvavidas para mí en el momento que más la necesitaba siempre estaba ahí. No solo me ayudó a ver la raíz del «problema» o tema a potenciar, sino que además me ofreció las técnicas y herramientas que me han permitido, a día de hoy, poder decir que me siento en equilibrio e ilusionada con los nuevos objetivos que me propongo.

Ha sido una de las mejores decisiones que he tomado, la amo y le debo esta nueva versión de mi.

Si necesitáis ayuda, sin duda ella es la persona indicada. Implicada, empática, asertiva y dispuesta a acompañarte en el proceso desde el primer día hasta el último.

Estabilidad emocional para tu vida diaria

Habla de forma segura y privada conmigo, con toda confianza cuando lo necesites.