Cómo mejorar mi autoestima?
No hay nadie más sexi que una persona segura de sí misma.😏 Cuando nuestro auto concepto y auto confianza es adecuado sale esa luz que todos pueden notar, sin embargo, no todos los días son iguales y hay ciertas circunstancias que no nos dejan sentir tan seguros y hermosos. 😅 Por eso, hoy quiero hablarte …
El Síndrome de la Cenicienta
En muchas películas de Disney, las princesas esperan a que un príncipe aparezca en su caballo blanco y las salve o que las despierte de un profundo sueño. Miles de mujeres, que fueron criadas como “princesitas”, crecen con un deseo inconsciente de ser protegidas o cuidadas en todo momento, dejando de lado su vida anterior. …
Crisis de Ansiedad, cómo superarla?
Un ataque de pánico es un proceso físico que alcanza un punto máximo y luego se disipa, de manera muy intensa. Sucede cuando algo dispara tu instinto de supervivencia por error, como una falsa alarma de nuestro sistema de “lucha o escapa” o “pela o vuela”, como comúnmente se le conoce.Lo primero que debes saber …